-
Ložní prádlo se musí měnit každých 10 let: pravda
Matrace, pružina, polštář … Francouzi v průměru mění ložní prádlo každých 14 let, ale odborníci se shodují, že by se měla každých 10 let obnovovat. Proč? Protože spíme v průměru 8 hodin za noc a pár ztrácí v posteli v průměru 300 litrů vody ročně. Proto, aby kvalita spánku byla vždy k dispozici, je nutné pravidelně obnovovat jeho lůžkoviny.
-
Matrace je důležitější než pružina: falešná
Taštičková pružina a matrace jsou dva důležité prvky, které by neměly být odděleny. Je důležité si je vybrat a změnit je společně. Podstavec postele absorbuje 1/3 hmotnosti a pohybů, zaručuje lepší životnost matrace a umožňuje lepší ventilaci matrace.
-
Na velikosti postele nezáleží: false
Studie říkají, že pár spí nejlépe v lůžkovinách s plnou šířkou. Opravdu se zlepší doba spánku a jeho kvalita a sníží se noční probuzení. V průměru každou noc děláme 40 pohybů. Pokud je postel příliš malá, můžeme méně dobře spát a častěji se budit.
-
Ložní prádlo lze vyzkoušet na: true
Před zakoupením matrace: vyzkoušejte to! Ve skutečnosti jděte do obchodu a lehněte si několik minut na matrace, abyste si vybrali ten, který vám nejlépe vyhovuje. Pokud kupujete matraci online, vyberte si spokojený nebo vrácený model, abyste si to mohli rozmyslet, pokud to není podle vašich představ.
-
Matrace je recyklovaná: pravda
Od 1. května 2022-2023 do roku 2022-2023 se ekologická účast vztahuje na nákup matrace (4 € za dvoumístný model). To umožňuje sběr, třídění a recyklaci. Některé obchody skutečně berou zpět staré matrace. Poté je podestýlka demontována, recyklovatelné materiály (dřevo, kov, pěna, vlna) jsou regenerovány a odeslány do regeneračních kanálů. Matrace je z 90% recyklovaná.
-
Pružinová matrace je méně účinná než pěnová matrace: nepravdivá
Výběr matrace je osobní záležitostí. Pružiny jsou vhodnější pro lidi hledající oporu a pevnost. Pěnová matrace nabízí variabilní pevnost v závislosti na zvoleném typu a hustotě.
-
Je třeba vzít v úvahu rozdíl v hmotnosti: pravda
Matrace musí být schopna podepřít páteř a to umožňuje zavěšení matrace. Proto se několik výrobců zajímá o rozložení hmotnosti.
Kdy byste si měli vyměnit ložní prádlo? Spíše pěna nebo pružiny pro matraci? Záleží na pružině boxu? Zjistěte všechny odpovědi na vaše otázky týkající se povlečení.
V ložnici může být obtížné usnout. Může to být způsobeno atmosférou místnosti, ale také kvalitou podestýlky. Matrace a pružina mají skutečně skutečný vliv na náš spánek. Postel, která se cítí dobře, je pohodlná a která nám vyhovuje, bude mít zásadní rozdíl v naší schopnosti zotavit se a odpočívat.
Naše plánovací tipy, jak dobře spát v ložnici
- Postel: musí být u zdi a hlava musí být na severu. Neměl by být uprostřed místnosti, pod oknem nebo mezi dveřmi a oknem.
- Skladování: abyste se dobře vyspali, ujistěte se, že vaše ložnice je uklizená a přehledná. Pokud máte otevřenou šatnu, postavte závěs, aby pohled na špinavé prádlo nenarušil váš spánek.
- Obrazovky: vyhoďte obrazovky z ložnice. Počítač, televize a smartphone musí zůstat v obývacím pokoji. Vlny vás tedy během noci nebudou rušit.
- Světlo: postarejte se o světlo v ložnici instalací několika světelných zdrojů. Noční lampa, náladová lampa a globální lampa. Každá činnost místnosti tedy ve svém světle.
Chcete-li se dozvědět více, objevte 7 mylných představ o povlečení.