Chcete-li si po celou dobu užívat intenzivního pocitu pohody, udržujte v místnostech svého domova správnou teplotu. Soustředit se.
V souladu s článkem R131-20 výstavby a bydlení zákoníku teplota doporučená prostředí obsazeného obydlí je 19 ° C . Této optimální teploty lze dosáhnout, pokud je ubytování v perfektním stavu, dobře izolované a bez tepelných mostů. Vezměte prosím na vědomí, že tento index je pouze celkovým odhadem pro dům, ale ve skutečnosti se liší v závislosti na místnostech, ve kterých se nacházíme, protože je nepoužíváme ke stejným účelům. Abyste ušetřili na vytápění, myslete v první řadě na svetry, bundy a útulné deky!
V obytných místnostech, v obývacím pokoji, v jídelně a v ložnici, když se používá například jako kancelář, je optimální teplota skutečně 19 ° C. V koupelně by však měla být o něco vyšší (22 ° při sprchování nebo koupání). Teploty mohou být po zbytek času chladnější, protože místnost je většinu dne nevyužívaná. Během této doby není třeba plýtvat energií. Chcete-li to provést, rozhodněte se místo toho s nastavitelným ohřívačem ručníků nebo programovatelným ohřívačem nebo pomocným ohřívačem ventilátoru (z důvodu bezpečnosti).
Pro toalety a prostory je 17 ° C víc než dost. Chcete-li si maximální pohodlí v místnosti , podpořila průměrné teplotě 16 ° C . Přineste si teplou přikrývku, aby vám nebylo zima. Zbavíte se nočních migrén a probudíte se snadněji. Tyto pokoje dětí by měly mít vyšší atmosféru, mezi 18 a 20 ° C , protože jejich tepelná úprava se provádí později. Totéž platí pro děti, které mají tendenci se po celou noc odkrývat. Pokud budete dlouho pryč, upravte teplotu v domácnosti mezi 12 a 14 ° C.
Správná pokojová teplota šetří energii. Sladění dobré teploty a hospodárnosti je docela možné. Vše, co musíte udělat, je nainstalovat do koupelny ohřívač ručníků, umístit termostaty nebo vybavit radiátory termostatickými ventily . Je ideální pro nastavení teploty na nejbližší stupeň! A proč to neudělat na dálku pomocí připojených objektů?
Buďte opatrní, a to i v zimě, nezapomeňte alespoň pět minut denně větrat, abyste obnovili vnitřní vzduch a předcházeli nemocem.
Dobré vědět: snížení vytápění o 1 ° C snižuje vaši spotřebu energie o 7% a naopak.