Vzhledem k zimě a jejím nízkým teplotám je vhodné vsadit na „energeticky úspornou“ peřinu. Soustřeď se.
"
Udržování topení na max. 19°C vám často nedovolí mít doma tepleji. Abychom tedy přečkali zimu a prožili kuklení a útulné noci, volíme vhodné podestýlky. Náš nejnovější objev: energeticky úsporná přikrývka speciálně navržená tak, aby byla méně chladná.
Úspora energie: zaměřte se na tyto speciální peřiny
Je mnoho značek, které surfují po novinkách a nabízejí peřiny s dobře prostudovanou technologií. To je případ například rodinné firmy Dodo, která ve své historické továrně v Saint-Avold v Lotrinsku navrhla „energeticky úsporné“ peřiny. Přikrývka DODO Extra Warm Eco Energy je vyrobena s výplní z dutého vlákna, ideální pro udržení dobré cirkulace vzduchu. Švédská značka IKEA zase nabízí přikrývku SMÅSPORRE. Jeho měkká a lehká vlákna si zachovávají svůj objem a svou izolační schopnost, což umožňuje vašemu tělu udržovat konstantní teplotu po celou noc.
Úspora energie: jak být v noci méně chladno?
Abyste lépe spali, aniž byste museli nutně zapínat radiátor, existuje několik řešení, která rychle zavést:
- Nainstalujte tlusté závěsy, abyste udrželi teplo v místnosti.
- Provzdušněte ráno, abyste obnovili vzduch.
- Na noc zavírejte okenice a odpoledne je nechte otevřené, aby teplo slunce prohřálo místnost.
- Položte si na nohy postele silný koberec.
Úspora energie: jaká je ideální teplota v ložnici?
Abychom šetřili energii, ale také aby se nám lépe spalo, ADEME doporučuje udržovat v noci v ložnici teplotu 16°C. Je to skutečně ideální teplota pro klidný spánek a probuzení bez migrény. V dětských pokojích by teplota měla být vyšší, mezi 18°C a 20°C.