Chcete si vyměnit matraci, ale nevíte, jaký model si koupit? Je třeba poznamenat, že na tom závisí kvalita vašeho spánku. Takže raději nedělej chybu.
Zde jsou 3 hlavní kritéria pro výběr správné matrace
Jakmile máte všechny klíče v ruce, je snadné najít matraci, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
- Tloušťka : matrace na trhu mají obvykle tloušťku 12 až 25 cm. Některé modely jsou však tenčí jako BZ.
- Hustota : kromě tloušťky má hustota hodně společného s komfortem. Průměrná hustota se pohybuje od 25 do 60 kg / m 3 . Tato hustota bude záviset na pevnosti matrace. Čím je hustší, tím je pevnější!
- Výplň : hlavní značky nabízejí mimo jiné pěnové, pružinové, latexové a vodní matrace. Na trh přichází stále více a více 100% přírodních modelů. Jsou vyrobeny z kokosového nebo bambusového vlákna.
Některé tipy
Pro kvalitní spánek je třeba dodržovat různé body:
- Sázejte na matraci z přírodních materiálů. Bavlna dobře absorbuje vlhkost, zatímco prádlo je oceňováno pro svou svěžest a trvanlivost.
- Najděte správnou rovnováhu mezi pevností a tvrdostí. Pokud se rozhodnete pro příliš měkkou matraci, vaše páteř se vyklenete, což může vést k problémům s páteří.
- Vaše matrace se musí přizpůsobit typu vašeho těla a způsobu, jakým spíte. Když dva lidé spí, může to být skutečná bolest hlavy. V takovém případě se rozhodněte pro samostatná uspořádání spánku s 90 cm matrací na každé straně.
- Matrace musí odpovídat pružině vašeho boxu. Pokud si vyberete pěnovou matraci, měli byste použít lamelový rošt .