7 řešení pro udržení místnosti na správné teplotě bez zvýšení vytápění

Nastavte topení na správnou teplotu

V ložnici pro dospělé je ideální teplota mezi 16 a 18 ° C. Pro kvalitní spánek není třeba více ohřívat! Toto je ideální teplota doporučená ADEME, francouzskou agenturou pro životní prostředí a správu energie.

Ovládejte teplotu

Instalací termostatu můžete naprogramovat vytápění, které je ideální pro řízení teploty v místnosti. Vnitřní teploměr je také užitečným nákupem pro řízení teploty v místnosti, pokud je vaše vytápění společné.

Izolace, základní prvek, aby se zabránilo tepelným ztrátám

Pokud jste neplánovali provádět hodně izolačních prací, existují techniky pro udržení teploty okolí v místnosti.
Postavte silné závěsy, koberec, který ochrání před chladem - zavřete v noci rolety (během dne je otevírejte tak, aby pokoj zahřívalo sluneční světlo) - v noci zavřete dveře ložnice.

Umístění a údržba radiátorů

Optimalizujte účinnost radiátoru v místnosti. Neumisťujte před spotřebič záclony nebo nábytek, protože by to bránilo šíření tepla.
Každý rok, před příchodem zimy, nezapomeňte chladič udržovat, a to prach a vyčistěte jej.

Vyvětrejte místnost

Jak víme, je nezbytné ventilovat váš domov alespoň 10 minut jednou týdně, abyste obnovili vnitřní vzduch. To umožňuje lepší kvalitu méně vlhkého vzduchu, a tím i suchší vzduch. A víme, že místnost, kde je vzduch suchý, se snáze zahřívá.

Zakryjte více!

V zimě si nezapomeňte na spaní ještě trochu zakrýt: dobré ponožky, svetr, pyžamové kalhoty … K peřině přidejte také přikrývku.

Láhev s teplou vodou a do postele!

Zde je náš poslední levný a efektivnější tip: láhev s horkou vodou! Před spaním ji vložte pod peřinu. Zahřeje vaši postel!

Ideální teplota v místnosti je mezi 16 a 18 ° C. Jak udržovat tuto teplotu bez zvýšení vytápění? Naše rady.

Nezahříváte svůj obývací pokoj, koupelnu a ložnici stejným způsobem. V obývacím pokoji musí být dobré počasí, abyste si mohli klidně užít dlouhé zimní večery. V koupelně musíte tuto místnost vytápět pouze v určitých denních dobách. A v ložnici? Je dobré tuto místnost vytápět? Jaká je ideální teplota?

Podle Národního institutu spánku , ideální teplota v pokoji pro dospělou osobu je mezi 16 a 18 ° C . Spánek bude tedy kvalitnější. Přehřátá ložnice poškozuje kvalitu vzduchu v této místnosti a automaticky ovlivňuje spánek, ale i vaši peněženku. Není proto nutné topení zcela tlačit do komory. Chcete-li udržovat tuto místnost na dobré teplotě, aniž byste se ochladili a aniž byste museli vykonávat těžkou práci, můžete denně udělat jednoduché věci, abyste se dobře vyspali a byli velmi teplí.

Jaká je ideální teplota na pokoj?

Každý pokoj v domě má svou ideální teplotu, teplotu, která vám umožní užít si určitý komfort. Zde jsou ideální teploty na pokoj doporučené společností ADEME:

Koupelna : 22 ° C;
Dětský pokoj : 18-20 ° C;
Místnost : 17 ° C;
Vaření : 16 ° C v noci nebo když nejste doma a 19 ° C po zbytek času;
Obývací pokoj : 16 ° C v noci nebo když nejste doma a 19 ° C po zbytek času.

Zde je naše 7 řešení pro udržení správné teploty v místnosti bez zvýšení vytápění.