Mikroby: 8 způsobů, jak jim zabránit v růstu doma

Umyjte si ruce!

Nemůžeme to dostatečně opakovat: umyjte si ruce! Ruční mytí zabraňuje usazování choroboplodných zárodků na pokožce. Takže neváhejte opakovat toto mytí rukou během dne vodou a mýdlem. Nezapomeňte si po příjezdu domů umýt ruce, zvláště pokud jste jeli hromadnou dopravou a před jídlem!
Nezapomeňte si přinést zvlhčovač, pokud máte suché ruce.
© Getty Images

Přijměte reflexní gesta

Vysmrkejte kapesníky, které okamžitě vyhodíte do uzavřeného popelnice. Pokud kašlete nebo kýcháte, zakryjte si ústa. Znovu si umyjte ruce po kýchání a / nebo smrkání. © Getty obrázky

Provzdušněte svůj interiér dobře

Pravidelné větrání jeho vnitřku vám umožní dýchat méně suchého vzduchu, a proto s menší pravděpodobností podráždí vaše dýchací sliznice. Je méně pravděpodobné, že se bakterie rozšíří ve zdravém prostředí. © Getty Images

Očistěte vzduch éterickými oleji

Esenciální olej z citronu, tymiánu, čajovníku … Existuje mnoho rostlin a bylin s mnoha ctnostmi! Antibakteriální, antiinfekční, antiseptické … Tyto rostliny pročistí váš vzduch a postarají se o vás! © Getty Images

Vydezinfikujte dům

Lov bakterií a bakterií ve vzduchu a na površích pomocí dezinfekčních prostředků: bělidla, bílý ocet, hydrogenuhličitan … Není nedostatek řešení, jak se jich zbavit. A k tomuto tématu: nezapomeňte dezinfikovat předměty, které používáte poměrně často: počítač (a jeho základní duo klávesnice a myši), dálkové ovladače, telefony…)
© Getty Images

Nechte boty v hale

Obuv může být hnízdem pro choroboplodné zárodky. Pokud je nebudete držet, zabráníte šíření choroboplodných zárodků do vašeho interiéru. © Getty Images

Nakloňte se přes ledničku

Dávejte pozor na to, co vás ochladí! Může se vám podařit uchovávat prošlé výrobky a potraviny a / nebo rozbít chladicí řetězec, což povede k růstu bakterií a dalších bakterií. © Getty Images

Zahradnictví s rukavicemi

Poznámka pro zahradníky: mějte zelený palec a noste rukavici! Ve skutečnosti, pokud vaše zeleninová zahrada a vaše bylinky obsahují mnoho „dobrých“ bakterií, vězte, že existují i ty „špatné“! Takže si nasaďte rukavice a stejně si nezapomeňte umýt ruce! © Getty obrázky

Zatímco některé bakterie pro vás neznamenají škodu, jiné jsou pro vás škodlivější! Zabraňte jim v hledání útočiště ve vašem domě pomocí jednoduchých akcí.

Jaká jsou klíčová hnízda ve vašem interiéru?

Navzdory pečlivé údržbě vašeho interiéru mějte na paměti, že vždy existuje riziko proniknutí choroboplodných zárodků zvenčí. Vždy je dobré znát „horká místa bakterií“ . Tyto zahrnují:

dřez
zubní kartáček
klávesnice
vaše houby
hračky a měkké hračky
nádrž na kávovar
vysavač
kuchyňská pracovní deska

Přijměte jednoduché reflexy, které vám pomohou vyhnout se mnoha komplikacím! Například pracovní desku před a po použití umyjte . Rozmrazenou nádobu také neuchovávejte v chladničce a pravidelně umyjte kuchyňské náčiní . Uvědomte si, že bakterie milují vlhkost, protože se jim tam dobře daří. Při manipulaci s faucetem buďte proto opatrní. Houbu můžete také vložit do mikrovlnné trouby, což je jeden z oblíbených bakteriálních předmětů, a tím ji zneškodnit. Dokonce jděte tak daleko, že to pravidelně měníte, abyste neriskovali.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ