-
Metoda „pohybu“: účinný a inspirující trik
Tento trik, který vynalezla novinářka Katie Holdefehr, spočívá v tom, že si představíte fiktivní pohyb, který vás motivuje k uklidit, roztřídit a uklidit jeho interiér. Stěhování je skutečně dobou, kdy jsou tyto úkoly prováděny nejúčinněji a nejrychleji!
-
Metoda „stěhování“: první krok
Nejprve si stanovte termín, jako byste se opravdu chystali opustit svůj domov. Upravte tento termín podle pracovního vytížení, které má být splněno.
-
Metoda „stěhování“: druhý krok
Poté vyjměte všechny své věci ze zásuvek, skříní a polic, které chcete uklidit, stejně jako v skutečné stěhování!
-
Metoda "stěhování" : třetí krok
Abyste si vybrali, co si ponechat a co vyhodit, zeptejte se sami sebe, zda byste tento předmět nevzali do nový byt, menší. Uchováte si jen to nejnutnější! Darujte nebo recyklujte to, co už nepotřebujete.
-
Metoda "stěhování" : čtvrtý krok
Využijte toho, že jsou vaše skříně prázdné, abyste vše důkladně vyčistili, jako byste měli inventář.
-
Metoda "stěhování" : pátý krok
Tak se konečně vraťte domů! Postarejte se o uložení svých věcí nebo dokonce vymalujte prostor, abyste měli pocit nového domova.
-
Metoda „stěhování“: kartonový trik
Pokud se nemůžete rozhodnout, zda určité předměty vyhodit, zab alte je do krabice, kterou se znovu otevře o několik měsíců později. Pokud jste se těchto položek nedotkli, nejsou opravdu nutné!
-
Metoda "pohybu" : rozdělte po etapách
Aby se novinář nenechal odradit, radí pracovat na etapy, protože se pustit do vyklízení celého interiéru najednou není dosažitelné!
-
Metoda „pohybu“: zůstaňte soustředění
Nakonec nezapomeňte zůstat soustředění, se stejnou motivací a odhodláním, jako když se připravujete pohyb!
Ukládat, třídit, uklízet, odklízet Pro mnohé tyto úkoly představují skutečně nepříjemné práce, které se pak budou neustále odkládat. Jsou však nezbytné pro udržení zdravého a pohodlného interiéru, kde se dobře žije. Metoda „stěhování“, kterou si představila Katie Holdefehr, americká novinářka a autorka, vás motivuje k tomu, abyste tyto úkoly přestali odkládat na druhý den a rychle a efektivně uklidili svůj domov!
Metoda „pohybu“: z čeho se skládá?
Katie Holdefehr, dekorační a organizační novinářka již 10 let, je specialistkou na skladování a čištění. Během let zjišťuje, že nikdy není tak efektivní a drastická ve svém skladování, jako když se stěhuje. Příprava na nový začátek je totiž často příležitostí, jak vyklidit interiér a samozřejmě vše odložit a uklidit. Autor proto vyvíjí novou metodu: představte si fiktivní tah. Cílem je nasměrovat motivační sílu přesunu do pečlivého a efektivního třídění.
Metoda „pohybu“: kroky
Pro aplikaci této metody nemůže být nic jednoduššího: naplánujte si stěhování, aniž byste opustili svůj domov. Postup je následující:
- Stanovte si přísný termín, jako byste opravdu měnili adresu. Nejprve se rozhodněte, co chcete uklidit (místnost nebo celý váš domov?), a tomu přizpůsobte časový rámec.
- Odstraňte všechny své věci. V reálném tahu balíte své věci do krabic, zde musí být zachován stejný proces i bez krabic. Vyprázdněte své šuplíky, skříně a skříně.
- Vyberte si, co si "vezmete" s sebou. Aby vám pomohla, položte si otázku, zda byste si ji vzali do nového domova, který je menší než ten současný. Budete tak vědět, jestli vám na tomto předmětu opravdu záleží, nebo vám představa jeho zabalení, přepravy a následného vybalení připadá příliš pracná.
- Vše ostatní darujte a recyklujte věci, které jsou neopravitelné nebo příliš poškozené na darování.
- Čistěte opatrně. Využijte toho, že jste vyprázdnili své skříně a umyjte je shora dolů, jako byste připravovali inventář!
- (Znovu) přestěhujte se domů! Věci, které jste se rozhodli ponechat, pečlivě uschovejte a proč nevyužít příležitosti přezdobit nebo změnit dispozice vašeho interiéru: budete se opravdu cítit jako v novém domově!
Metoda „pohybu“: několik tipů
Abyste provedli svůj falešný krok, budete potřebovat dávku přísnosti a motivace! Zde jsou tipy novináře, které vám pomohou dokončit tento úkol bez přílišného úsilí:
- Zůstaňte soustředění. Ve skutečném pohybu existuje pocit naléhavosti, který přispívá k rychlejšímu a efektivnějšímu rozhodování. Udržujte tuto energii, abyste zůstali motivovaní a aktivní během celého procesu.
- Vyzkoušejte krabicovou metodu. Pokud pochybujete, zda si některé předměty ponechat nebo vyhodit, umístěte je do krabice, na kterou napíšete datum, například za tři měsíce. Pokud na konci tohoto období zjistíte, že jste se těchto položek nedotkli, je to proto, že pro vás nejsou potřebné!
- Práce po etapách. Stejně jako u metody „sjezdovky“ se může pustit se do vyklízení celé domácnosti najednou zdánlivě příliš obtížné a donutí vás to vzdát. Stanovte si menší denní cíl, překonávejte ho krok za krokem!